par b-web | Oct 10, 2018 | Français, Non classé
Ramenez-vous sur terre Plus l’enjeu de la compétition sera important, plus vous penserez aux médailles, au résultat. Pour bien performer, plutôt que de mettre le focus sur le résultat, il faut centrer votre attention sur ce que vous devez faire, concrètement, pour...
par b-web | Oct 10, 2018 | English, Non classé
Did you know that the brain doesn’t instantly understand the difference between yes and no? In fact, when we think or hear a sentence that contains a negative (e.g. don’t, not), our brain always starts by visualizing the idea before dismissing it. If I say, for...
par b-web | Oct 10, 2018 | Français, Non classé
Saviez-vous que le cerveau ne comprend pas instantanément la différence entre oui et non? En fait, quand on pense ou on entend une phrase négative (ne… pas), le cerveau visualise d’abord l’idée dont il est question, puis il va la chasser, la nier. Si je dis, par...
par b-web | Oct 10, 2018 | English, Non classé
When things don’t go as planned in training or in the ring, we can tend to be negative and put ourselves down by thinking things like: I’m a coward. I’m afraid that my coach will be ashamed of me. I always fight badly against this guy. I’m not...
par b-web | Oct 10, 2018 | Français, Non classé
Quand les choses ne vont pas comme on le veut à l’entraînement ou dans le ring, on peut avoir tendance à être négatif et à se déprécier en se disant en pensée des phrases comme : J’suis lâche, J’ai peur de faire honte à mon entraîneur, Je boxe toujours mal contre ce...
par b-web | Oct 10, 2018 | Français, Non classé
Chaque combat est une opportunité d’apprendre. Qu’il s’agisse d’un combat local ou d’un championnat canadien, il est important de faire un retour sur chacune de ses performances afin d’en tirer le maximum et ainsi de s’assurer de progresser. Le journal de bord est un...
