Symptômes

Mardi matin, 10 heures, je reçois un texto d’un boxeur amateur :

Ariane, finalement je pense que je vais appeler ton médecin, je voulais juste savoir si ça en vaut la peine pour pas le déranger pour rien… Je sais pas si après mon combat je me sentais weird parce que je trouvais ma performance pas à mon goût ou si je me sentais sonné… Pourtant, j’ai déjà reçu des coups beaucoup plus forts que ceux de vendredi! Cette fin de semaine, les maux de tête ont recommencé et j’ai eu des bulles d’agressivité complètement pour rien.

[…]

Le comment je me sens? Ce serait dur à décrire lol Le meilleur qualificatif serait « weird » lol Petit mal de tête, un peu étourdi, des émotions up and down. Aujourd’hui, c’est plus la tristesse, et 2 minutes après je suis ok et de bonne humeur.

Témoignage d’une championne provinciale

J’ai pas vraiment mal à la tête, c’est plus comme une pression qui est toujours là, ça fait plus qu’une semaine. En plus, je comprends pas pourquoi, mais je suis vraiment émotive pour rien. Je suis en mi-session et, avec la compé qui s’en vient, je m’entraîne beaucoup, alors c’est sûr que je suis fatiguée… donc je sais pas vraiment si c’est ça.

Témoignage d’un champion canadien forcé de se retirer, 27 ans

Moi, c’est toujours pareil quand j’ai fait mes commo, c’est les mêmes étapes : je finis mon combat, souvent ça feel bien, je suis comme un peu dans les nuages, je sais pas si c’est la fatigue ou vraiment une shot, mais je suis fatigué.

Les premiers symptômes arrivaient tout le temps 20 minutes après. Dans mon cas, c’était ma vision… comme des flash de photos, avec des spots blancs. À la fin, j’en avais tellement fait [de commotions] que je savais que ça commençait. Entre 5 et 20 minutes après les flashs, le mal de tête commençait avec le mal de cœur. Mes yeux forçaient, j’étais pas capable de les garder ouverts. Je pouvais rien faire… juste ça, ça me tirait tout mon jus. J’allais me fermer les yeux dans la chambre d’hôtel pour essayer de dormir. Je passais une partie de la nuit réveillé, ça me prenait vraiment du temps à m’endormir.

Le lendemain, je me sentais comme si j’avais la tête full fragile, comme si j’avais la tête en coquille d’œuf. Le moindre petit choc si je tournais la tête trop vite, ça faisait mal. Pas des étourdissements en tant que tels, mais plus un mal de tête qui s’intensifiait. Je me promenais comme si j’avais un verre d’eau sur la tête et que je devais bouger vraiment lentement pour pas qu’il renverse, parce que chaque mouvement brusque me faisait vraiment mal. J’avais encore des problèmes de vision, mais pas mal au cœur.

Ça m’est toujours arrivé en combat, jamais en sparring. Pour moi, c’était comme normal [de faire des commotions en combat]. Vers la fin, le médecin de l’équipe nationale me faisait un suivi par téléphone, mais si j’avais une compétition 1 mois après, ben j’y allais.

À toutes les fois que t’en fais une, c’est vraiment vrai que tu te fragilises. Ça prend pas grand-chose à la fin. La dernière compétition que j’ai faite, j’ai fait 2 combats. Je les ai regardés, et j’essaie encore de trouver la shot qui m’a fait ça. J’ai jamais eu les jambes molles, j’ai pas mangé de grosse shot non plus.

Vers la fin, je le voyais que ça m’en prenait de moins en moins pour avoir les mêmes symptômes.

Témoignage d’un boxeur professionnel actif

Quand j’ai fait ma commotion, c’est un coup en arrière de la tête que j’ai reçu. J’ai mis un genou par terre, j’ai reçu un autre coup et l’arbitre a arrêté le combat. J’ai pas eu de gros knock-out.

Avant cette compétition-là, y’a eu 2 sparrings où j’avais eu un flash et j’avais fait un pas de côté… tsé quand tu manges un gros coup et c’est comme si tu manquais une marche. Ça datait de 2 mois et demi avant, et l’autre, d’environ 1 mois. Pendant 2 jours après ces sparrings-là, j’étais tendu du cou et j’avais la mâchoire tight. J’étais pas capable de faire mes angles morts en conduisant.

Même après la compé, j’me disais pas vraiment que j’avais des symptômes de commotion. Je pensais que j’avais mal à cause d’une vieille blessure au cou et parce que j’avais reçu un coup en arrière de la tête. J’ai pris une semaine de repos, comme d’habitude après chaque compé, et c’est quand on a recommencé l’entraînement que mon coach a pensé que j’avais peut-être une commotion. J’avais de la misère à pousser. Quand c’était though, par exemple quand c’était cardio ou quand je faisais des gros entraînements de muscu, je devenais un peu étourdi. C’est là que mon coach a fait les démarches pour voir si tout était ok.

Au début de l’année avec l’équipe nationale, on avait fait un baseline [une série de tests]. Quand je les ai refaits [les tests], y’avait 2 mouvements où j’étais moins stable un peu. Après, mon docteur m’a fait voir un neurologue.

On a quasiment attendu 2 mois avant de refaire du sparring. On a pris le temps de voir comment je réagissais à l’entraînement. Quand on s’entraînait et que j’avais pas de symptômes, on poussait un peu plus. Après, on a recommencé les sparrings graduellement. Mon coach a fait une grosse job là-dedans. Il me posait beaucoup de questions sur comment je me sentais et il suivait les indications du médecin.

Ça va faire 2 ans maintenant. Aujourd’hui j’me sens ben correct, ça va de mieux en mieux. La seule affaire c’est qu’au début, quand je mangeais un coup en arrière de la tête en sparring, on dirait que je portais attention, mais à la longue c’est passé. Ça va mieux, oui, mais il faut faire attention aussi… moi, je bois pas du tout d’alcool. Mes excès c’est dans les gâteaux Vachon! 😉 Par contre, avant je faisais des grosses déshydratations, c’est peut-être ça [qui a nui].

Témoignage d’une championne canadienne

J’ai fait 2 commotions identifiées par un médecin. La première fois, c’était en sparring, j’étais fatiguée mentalement, j’avais travaillé toute la journée, j’avais de la misère à être focus. J’ai reçu un crochet. J’ai eu mal, mais j’ai continué et, en sortant du ring j’avais l’oreille toute mauve, comme un bleu. Le soir même, j’ai commencé à avoir mal à la tête, j’me sentais un peu étourdie… J’avais comme l’impression d’être dans une autre dimension, c’était bizarre.

L’erreur que j’ai faite, c’est que le lendemain j’ai remis les gants parce que j’avais peur de dire à mon coach que j’avais mal à la tête. Le lendemain du 2^e sparring, c’est là que ça m’a frappée le plus. Je marchais avec une amie dehors. Elle marchait vite, et mon corps voulait marcher vite aussi, mais mon cerveau arrivait pas à suivre. Je suis partie à pleurer, j’ai eu comme une crise de panique. La seule chose que je voulais c’était aller me coucher chez nous; marcher c’était trop exigeant.

Quand j’ai eu ma 2^e commotion, c’était la même chose : j’étais en état de fatigue mentale… j’avais mis les gants avec des filles au gym. Ce qui était différent cette fois-là, c’est que les symptômes sont arrivés juste 2 jours après. Et là, j’ai commencé à ravoir les mêmes migraines au niveau de la nuque qui montaient jusqu’en haut de la tête. J’ai eu quelques nausées… c’était comme un hangover, mais sans avoir bu.

La différence avec cette commotion-là, c’est que je suis sortie dehors et le reflet du soleil sur la neige me donnait une migraine à mourir. J’ai eu la même crise de panique parce que j’arrivais pas à contrôler les migraines. Les jours qui ont suivi, je devais mettre des lunettes soleil parce que la lumière dehors m’agressait; le blanc de la neige était trop éclatant. Pas longtemps après, je suis allée magasiner… j’ai eu une autre crise de panique parce que ça me créait des migraines juste de voir les mixtes de couleurs avec les néons du magasin… ça m’étourdissait.

C’était plus rapide de récupérer la 2^e fois que la 1^ère [7 mois et ensuite 2 mois], mais la 2^e fois j’ai gardé plus de séquelles… la 1^ère fois, la sensibilité à la lumière et aux couleurs, c’était parti. Là j’ai gardé des symptômes, et ça fait 3 ans.

Maintenant, je ne mets plus jamais les gants 2 jours de suite. Et quand je mets les gants avec un gars, si je mange un coup qui me semble dangereux, je lui dis [à mon entraîneur] que j’arrête. Je n’me gêne plus de le faire.

Je le dis souvent aux gens au gym : quand t’es fatigué, fais du touch à la place, mets pas les gants. Même si t’as peur de paraître chialeux ou paresseux, au bout du compte, c’est ta santé.